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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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汪振芳 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
眼外傷科
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13歲近視后不戴眼鏡，通過(guò)一些方法有可能改善視力，比如注意用眼衛(wèi)生、多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)、保持正確讀寫(xiě)姿勢(shì)、合理飲食、做眼保健操等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-05-23 22:18
1.用眼衛(wèi)生：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每學(xué)習(xí)40分鐘休息10分鐘。
2.戶(hù)外活動(dòng)：每天保證2小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)，陽(yáng)光有助于視網(wǎng)膜釋放多巴胺，抑制眼軸增長(zhǎng)。
3.讀寫(xiě)姿勢(shì)：保持正確的坐姿，眼睛距離書(shū)本約33厘米。
4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。
5.眼保健操：認(rèn)真規(guī)范做眼保健操，按摩眼部穴位，緩解眼疲勞。
通過(guò)以上方法，堅(jiān)持養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，有可能改善視力，但需定期檢查視力，監(jiān)測(cè)變化。
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網(wǎng)友 匿名追問(wèn)：2018-03-25 22:04
遠(yuǎn)的看不到，有些干燥
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晉波醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2018-03-29 07:37
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晉波 主治醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
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考慮為用眼過(guò)度引起的，可以滴眼藥水，要保持眼部的清潔，不可以過(guò)多的刺激它的，不可以吃刺激性食物。
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追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱(chēng)為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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