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回答1
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關(guān)永賢 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
泌尿外科
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熱射病是一種嚴(yán)重的中暑,預(yù)防熱射病要從環(huán)境、水分補(bǔ)充、穿著、活動(dòng)安排和特殊人群防護(hù)等方面著手,包括保持環(huán)境通風(fēng)、及時(shí)補(bǔ)充水分、選擇合適衣物、合理安排活動(dòng)及關(guān)注特殊人群。 1.環(huán)境:保持室內(nèi)外通風(fēng)良好,高溫時(shí)段盡量避免外出。若在戶外,尋找陰涼處躲避。 2.水分補(bǔ)充:增加水分?jǐn)z入,不要等到口渴才喝水,可適量飲用淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料。 3.穿著:選擇輕薄、透氣、淺色的衣物,有助于散熱。 4.活動(dòng)安排:避免在高溫時(shí)段進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),如需運(yùn)動(dòng),應(yīng)控制時(shí)間和強(qiáng)度。 5.特殊人群防護(hù):老人、兒童、孕婦等特殊人群更要注意防暑,高溫天氣減少外出。 總之,預(yù)防熱射病需要多方面注意,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和防護(hù)意識(shí),以降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
2024-09-29 22:32
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蘇雪娥
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng):應(yīng)急急救技術(shù),對(duì)心肺腦復(fù)蘇、心臟急癥、呼吸急癥及各種毒蛇咬傷 詳情»
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宋青
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
擅長(zhǎng):在急危重病救治、嚴(yán)重感染救治尤其是對(duì)勞力性熱射?。▏?yán)重中暑) 詳情»
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李燕芹
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng):對(duì)呼吸系統(tǒng)常見疾病如慢支,肺氣腫,哮喘,肺部感染,肺癌等具有 詳情»
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