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血尿酸高引發(fā)痛風(fēng)會(huì)帶來(lái)極大痛苦，減輕痛苦的方法包括飲食調(diào)整、藥物治療、適量運(yùn)動(dòng)、多喝水、中醫(yī)調(diào)理等。 1.飲食調(diào)整：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，避免飲酒，尤其是啤酒。 2.藥物治療：常用藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，有助于降低血尿酸水平。但需遵醫(yī)囑用藥。 3.適量運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 4.多喝水：增加尿量，促進(jìn)尿酸排泄。 5.中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為痛風(fēng)多因濕熱內(nèi)蘊(yùn)、痰瘀阻滯等?？赏ㄟ^(guò)中藥調(diào)理，如四妙丸等；也可行針灸、推拿等外治法。 總之，痛風(fēng)患者要綜合運(yùn)用多種方法來(lái)減輕痛苦，同時(shí)注意定期復(fù)查血尿酸水平，調(diào)整治療方案。建議前往正規(guī)醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)治療。