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怕風(fēng)、怕冷可能由多種原因引起，如體質(zhì)虛弱、陽虛、貧血、甲狀腺功能減退、風(fēng)濕性疾病等。 1.體質(zhì)虛弱：長期缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良等導(dǎo)致身體抵抗力下降，容易出現(xiàn)怕風(fēng)、怕冷。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，保證營養(yǎng)均衡。 2.陽虛：陽氣不足，不能溫煦機(jī)體，表現(xiàn)為畏寒肢冷?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、韭菜等?3.貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降，機(jī)體能量供應(yīng)不足。需要補(bǔ)充鐵劑、維生素等。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢?？煞米蠹谞钕偎剽c片等藥物治療。 5.風(fēng)濕性疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，炎癥因子影響關(guān)節(jié)及周圍組織，導(dǎo)致怕風(fēng)怕冷。需使用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤等。 總之，怕風(fēng)、怕冷可能是多種因素導(dǎo)致的，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。