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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁國健 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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維生素B對身體健康很重要，含維生素B較多的水果有香蕉、橘子、葡萄、梨、獼猴桃等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2014-06-01 10:02
1.香蕉：富含維生素B6，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。
2.橘子：含有豐富的維生素B1，對能量代謝有一定作用。
3.葡萄：有一定量的維生素B2，能促進細胞再生。
4.梨：維生素B含量較為均衡，能增強抵抗力。
5.獼猴桃：富含多種維生素，包括維生素B族，可改善代謝。
通過適當(dāng)食用這些水果，可補充維生素B，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)治療。
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