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長時間坐著工作后背腎臟位置疼痛，可能是肌肉勞損、腰椎疾病、腎結(jié)石、腎盂腎炎、腎囊腫等原因引起。 1.肌肉勞損：長時間保持坐姿，后背肌肉持續(xù)緊張，容易出現(xiàn)勞損，產(chǎn)生疼痛。可通過按摩、熱敷緩解。 2.腰椎疾?。喝缪甸g盤突出、腰椎管狹窄等，壓迫神經(jīng)導致疼痛。需避免久坐，加強腰部鍛煉。 3.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，引起疼痛，常伴有血尿。較小結(jié)石可多喝水自行排出，大結(jié)石可能需手術(shù)。 4.腎盂腎炎：多由細菌感染引起，除疼痛外，還可有發(fā)熱、尿頻等癥狀。使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛等治療。 5.腎囊腫：囊腫較大時壓迫周圍組織，引發(fā)疼痛。較大囊腫可能要進行手術(shù)治療。 總之，如果后背腎臟位置疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。