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7歲小孩食量不大卻肥胖，可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、飲食結(jié)構(gòu)不合理等有關(guān)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.遺傳因素：部分兒童由于遺傳，天生易胖體質(zhì)。但可通過(guò)后天良好生活習(xí)慣改善。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退等疾病可能導(dǎo)致代謝緩慢，引起肥胖。需就醫(yī)檢查。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使能量消耗不足，脂肪堆積。應(yīng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間。
4.睡眠不足：影響激素分泌，干擾代謝，導(dǎo)致肥胖。保證充足睡眠很重要。
5.飲食結(jié)構(gòu)不合理：過(guò)多攝入高熱量、高脂肪食物，或碳水化合物比例過(guò)高。要均衡飲食。
總之，要綜合考慮各方面因素，找到孩子肥胖的真正原因，采取針對(duì)性措施，幫助孩子健康成長(zhǎng)。