腦出血偏癱后右側(cè)無力怎樣鍛煉及控制時間？
我爸左腦出血15毫升，右邊偏癱，在醫(yī)院保守治療了21天，從病發(fā)到目前為止還只有一個月還差幾天，除了前幾天鍛煉過度引發(fā)胸悶頭暈，后去醫(yī)院檢查無大礙，只是腦部還存有少量淤血，觀察了1個晚上后又回家了，現(xiàn)在能自己行走，用右手抓勺子吃飯，腳也能伸能曲，腳趾也可以自由活動，手部也是一樣，只是右側(cè)肌肉非常無力，用力也非常的吃虧，請問怎么鍛煉才能恢復力氣？鍛煉時間一般怎么控制！~
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
鞏雪 醫(yī)師
山東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
-
腦出血偏癱后右側(cè)肢體無力，可通過康復訓練來改善，如肌肉力量訓練、平衡訓練等。鍛煉時間應循序漸進，逐漸增加。同時要注意避免過度疲勞和受傷。具體包括：科學規(guī)劃訓練項目、控制單次訓練時長、把握訓練頻率、做好訓練防護、關(guān)注身體反應。 1.科學規(guī)劃訓練項目：制定個性化的康復訓練計劃，包括針對右側(cè)肢體不同肌肉群的力量訓練，如屈伸、外展內(nèi)收等動作。 2.控制單次訓練時長：每次訓練 30 分鐘左右，根據(jù)身體狀況適當調(diào)整。 3.把握訓練頻率：每天可進行 2 - 3 次訓練，中間要有適當休息。 4.做好訓練防護：使用輔助器具，如拐杖、護具等，防止摔倒受傷。 5.關(guān)注身體反應：如有疼痛、頭暈等不適，應立即停止訓練，休息并觀察。 偏癱后的康復訓練需要耐心和堅持，按照科學合理的方法進行，逐步恢復肢體力量和功能。但一定要在醫(yī)生的指導下進行，以確保安全有效。
2024-09-30 09:05
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 昆明康瑞醫(yī)院陳鴻耀：脊髓損傷的神經(jīng)外...
- 實時分享!吉林神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名前十-...
- 實時更新!吉林神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪個醫(yī)院好...
- 實力突出!貴陽哪家治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院比...
- 口碑認證!貴陽哪家正規(guī)醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科...
- 榜單實時公開!吉林好的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院1...
- 熱搜排名!貴陽神經(jīng)內(nèi)科去哪個醫(yī)院看-...
- 近期公布!濱州神經(jīng)內(nèi)科選哪個醫(yī)院-濱...
- 榜單推薦!吉林神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪些好-吉...
- 榜單明細!朝陽哪家的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院比較...
