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懷孕 34 周吃三瓶鈣片仍骨質(zhì)疏松該如何處理

2024-09-29 16:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

懷孕34周共吃了三瓶鈣片,可是還骨質(zhì)疏松,怎么辦

回答1
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王建磊醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

懷孕 34 周吃了較多鈣片仍骨質(zhì)疏松，可能是鈣吸收不佳、飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、激素變化、維生素 D 不足等原因所致。 1. 鈣吸收不佳：孕期身體對(duì)鈣的吸收能力可能存在個(gè)體差異。有些孕婦的腸道吸收功能較弱，影響鈣的攝取。 2. 飲食不均衡：如果日常飲食中富含鈣的食物攝入不足，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等，僅依靠鈣片可能無(wú)法滿足需求。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：孕期運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，不利于鈣在骨骼中的沉積。 4. 激素變化：懷孕期間激素水平波動(dòng)，可能影響鈣的代謝和利用。 5. 維生素 D 不足：維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收，若體內(nèi)維生素 D 缺乏，即便補(bǔ)充鈣也難以有效改善骨質(zhì)疏松。總之，孕婦出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取綜合措施改善骨質(zhì)疏松狀況。
2024-09-29 23:23

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