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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥，年輕人患病多與不良姿勢(shì)、外傷、受寒等有關(guān)。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，能減輕炎癥和疼痛。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏也有一定效果。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性。 4.中醫(yī)治療：包括中藥熏蒸、拔罐等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)。 5.手術(shù)治療：在病情嚴(yán)重、保守治療無效時(shí)，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等。 年輕人得了肩周炎，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣，促進(jìn)康復(fù)。