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腰椎間盤突出患者在生活中存在一些禁忌，包括不當(dāng)姿勢、過度勞累、錯(cuò)誤運(yùn)動(dòng)、不良飲食、忽視保暖等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.不當(dāng)姿勢：避免長時(shí)間彎腰、久坐或久站，不要蹺二郎腿。
2.過度勞累：防止腰部負(fù)重過大，避免搬重物。
3.錯(cuò)誤運(yùn)動(dòng)：不要進(jìn)行劇烈跑跳、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。
4.不良飲食：減少高熱量、高脂肪食物攝入，戒煙限酒。
5.忽視保暖：注意腰部保暖，避免受寒。
患者注意這些生活禁忌，有助于緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。

《關(guān)于加強(qiáng)住院分娩登記管理和妊娠十四周以上Ｂ超檢查身份證登記試點(diǎn)工作的實(shí)施方案》，已經(jīng)區(qū)人民政府研究同意，懷孕14周沒有身份證就不可以檢查。