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腰椎間盤突出適合的睡覺姿勢有哪些?

腰椎間盤突出適合的睡覺姿勢有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    魯堯 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱科

    腰椎間盤突出患者選擇合適的睡覺姿勢很重要,包括仰臥、側(cè)臥、俯臥等。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.仰臥:可在膝下墊個枕頭,減輕腰部壓力。
    2.側(cè)臥:雙腿間夾個枕頭,維持脊柱平衡。
    3.俯臥:可偶爾采用,但時間不宜長。
    4.半側(cè)臥:身體與床面呈45度,放松腰部肌肉。
    5.避免扭曲:睡覺時身體應盡量保持自然伸直。
    總之,腰椎間盤突出患者應根據(jù)自身感受選擇舒適且對腰部有利的睡覺姿勢。

    2018-12-19 17:43
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王建磊 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    可以讓孩子口服些胃蛋白酶顆粒治療一下。讓孩子多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米湯等,忌食油膩、辛辣、堅硬食物。飯后讓孩子適量活動,不要隨后睡覺。

    2014-06-17 06:09
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是發(fā)熱?   發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛,且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善,故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動,晨間低,下午稍高,波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高,這種變動不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9~37.5℃之間,舌下體溫比肛溫低0. 3~0.5℃,腋下溫度為36~37℃,個體間的正常體溫略有差異,但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發(fā)熱。 查看全文»

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