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腰椎間盤突出伴有水腫，除臥床休息外，還可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練和日常保養(yǎng)來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。 1.物理治療：包括熱敷、冷敷、牽引等，能緩解腰部肌肉緊張，減輕椎間盤壓力。 2.藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）可減輕疼痛和炎癥；脫水劑（如甘露醇）能消除水腫。 3.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩等中醫(yī)療法，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部力量。 5.日常保養(yǎng)：注意腰部保暖，避免彎腰搬重物，選擇合適的床墊。 總之，綜合運(yùn)用多種治療和保養(yǎng)方法，有助于更快地緩解腰椎間盤突出伴水腫的癥狀，促進(jìn)康復(fù)。但治療過(guò)程中需遵循醫(yī)生建議，如有不適及時(shí)復(fù)診。