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牙齒變稀、牙齦出血、睡醒口氣重伴血可能是由牙周炎、牙結(jié)石、維生素缺乏、全身性疾病及不良習(xí)慣等導(dǎo)致。 1.牙周炎：是常見原因，主要由于牙菌斑中的細(xì)菌侵犯牙周組織引起。癥狀包括牙齦紅腫、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收等。治療包括潔治、刮治、根面平整等基礎(chǔ)治療，以及必要時(shí)的牙周手術(shù)。 2.牙結(jié)石：長(zhǎng)期積累的牙結(jié)石刺激牙齦，引發(fā)炎癥和出血。通過洗牙可去除牙結(jié)石。 3.維生素缺乏：特別是維生素 C 缺乏，會(huì)影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致牙齦脆弱易出血?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、B 族維生素等。 4.全身性疾?。喝绨籽　⒀“鍦p少性紫癜等血液系統(tǒng)疾病，也可能有這些癥狀。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 5.不良習(xí)慣：刷牙方式不正確、長(zhǎng)期吸煙等也會(huì)影響牙齦健康。要改正不良習(xí)慣，采用正確的刷牙方法。 出現(xiàn)牙齒變稀、牙齦出血、睡醒口氣重伴血的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。