懷孕 8 個(gè)月滑倒致下體恥骨和大腿根疼如何緩解
我懷孕8個(gè)月,今天拖地滑了一跤,把下體恥骨和大腿根部位抻著了特別疼,走路抬腿都很疼,怎樣才能緩解疼痛呢?
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回答1
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方昕 醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
PET-CT中心
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懷孕 8 個(gè)月滑倒后恥骨和大腿根疼，可通過休息、熱敷、調(diào)整姿勢(shì)、使用托腹帶、適當(dāng)按摩等來緩解，必要時(shí)就醫(yī)。 1.休息：減少活動(dòng)，多臥床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，給受傷部位足夠的恢復(fù)時(shí)間。 2.熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤谔弁床课?，每?15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.調(diào)整姿勢(shì)：睡覺時(shí)可在兩腿之間放置一個(gè)枕頭，坐立時(shí)選擇有靠背的椅子，保持良好的姿勢(shì)，減輕恥骨和大腿根部的壓力。 4.使用托腹帶：能減輕腹部對(duì)恥骨和大腿根部的牽拉，緩解疼痛。 5.適當(dāng)按摩：輕柔地按摩疼痛部位，但要注意力度，避免過度刺激。 6.就醫(yī)檢查：如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，伴有陰道出血、腹痛等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如超聲檢查等，以排除其他嚴(yán)重問題。 孕婦在孕期要特別注意安全，避免意外受傷。出現(xiàn)這種情況不要過于緊張，按照上述方法處理，多數(shù)能夠緩解疼痛。但如果癥狀嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-30 06:11
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什么是恥骨炎? 恥骨炎(0steitis pubis)，又稱非化膿性恥骨炎，是一種原因不明的發(fā)生于恥骨聯(lián)合區(qū)的非化膿性病變，因其發(fā)生于恥骨聯(lián)合處，故又稱為恥骨聯(lián)合骨軟骨炎或恥骨聯(lián)合關(guān)節(jié)炎。表現(xiàn)為恥骨聯(lián)合和恥骨支處疼痛，以女性為多發(fā)。病情可延續(xù)數(shù)年，最終多可自愈。 查看全文»
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戴冽
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
擅長(zhǎng)：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、強(qiáng) 詳情»
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孫爾維
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、 詳情»
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麥慈光
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
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