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這種情況可能由落枕、頸部肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂等引起。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.落枕：多因睡眠姿勢(shì)不良或頸部受寒，導(dǎo)致頸部肌肉痙攣?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解。
2.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)期低頭或頸部姿勢(shì)不當(dāng)，使肌肉疲勞。需注意休息，適度活動(dòng)頸部。
3.頸椎?。侯i椎退變、骨質(zhì)增生等壓迫神經(jīng)。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺等，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。
4.肩周炎：肩部軟組織慢性炎癥。可進(jìn)行肩部鍛煉、物理治療，服用雙氯芬酸鈉等藥物。
5.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位、牽引等治療。
如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。