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身體長時(shí)間出現(xiàn)不適且有酸痛感，可能是由過度勞累、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、神經(jīng)病變等原因引起。能否治好取決于病因、病情嚴(yán)重程度及治療及時(shí)性等。 1.過度勞累：長時(shí)間的體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉疲勞，產(chǎn)生酸痛。一般通過休息、按摩、熱敷能緩解。 2.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)或外傷使肌肉受到損傷，引起酸痛。需休息、冷敷，嚴(yán)重時(shí)可能要手術(shù)修復(fù)。 3.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激導(dǎo)致關(guān)節(jié)及周圍組織酸痛。治療包括藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療等。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼變得脆弱，易出現(xiàn)酸痛。要補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸）。 5.神經(jīng)病變：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，會(huì)引起下肢酸痛。治療方法有牽引、理療、藥物（如甲鈷胺、維生素 B1）等，嚴(yán)重者需手術(shù)。 身體出現(xiàn)長時(shí)間酸痛應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確病因，采取針對(duì)性治療措施。多數(shù)情況下，經(jīng)過合理治療和調(diào)養(yǎng)，癥狀能得到改善。