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頸椎疼痛持續(xù)不緩解，可能由不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生、頸椎外傷等引起。 1.不良姿勢：長時(shí)間低頭或仰頭，會(huì)使頸椎肌肉緊張，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2.頸部肌肉勞損：過度勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可造成頸部肌肉損傷?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，必要時(shí)使用止痛膏。 3.頸椎間盤突出：椎間盤退變突出壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。治療包括牽引、物理治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.頸椎骨質(zhì)增生：頸椎關(guān)節(jié)老化，骨刺形成刺激周圍組織。可服用抗骨質(zhì)增生藥物，如抗骨增生片。 5.頸椎外傷：如扭傷、撞傷等。需及時(shí)就醫(yī)檢查，根據(jù)損傷程度治療。 頸椎疼痛原因多樣，若持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。