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恩倍高這類(lèi)增高產(chǎn)品的效果通常缺乏科學(xué)依據(jù)。影響身高的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用，父母的身高在一定程度上影響子女的身高。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。 總之，單純依靠所謂的增高產(chǎn)品來(lái)實(shí)現(xiàn)顯著的身高增長(zhǎng)是不太可靠的。如果對(duì)身高有疑慮，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的評(píng)估和診斷。