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穿橡膠底鞋走路久了腳底板疼像被東西頂著，可能是由于鞋子不合腳、足弓異常、足底筋膜炎、扁平足、骨刺等原因造成的。 1.鞋子不合腳：橡膠底鞋雖然柔軟舒適，但可能尺碼不合適、鞋型不貼合足部，長時間行走會導(dǎo)致局部受壓疼痛。 2.足弓異常：如高足弓或低足弓，正常行走時足底受力不均，穿特定鞋子久走易引發(fā)疼痛。 3.足底筋膜炎：長期勞損導(dǎo)致足底筋膜發(fā)炎，行走時產(chǎn)生疼痛，尤其在穿不合適的鞋子后更易出現(xiàn)。 4.扁平足：足弓塌陷，缺乏足夠的支撐，行走時間長會引起足底疼痛。 5.骨刺：足底骨骼增生形成骨刺，在長時間行走時刺激周圍組織，導(dǎo)致疼痛。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多方面因素。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時應(yīng)選擇合適的鞋子，注意足部保健。