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2024-09-29 15:40 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

口腔潰瘍吃什么好？要注意一些什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李榮偉醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級甲等

耳鼻喉科

口腔潰瘍患者宜多吃富含維生素、礦物質、蛋白質等食物，注意保持口腔衛(wèi)生、調整生活習慣等。包括飲食調整、口腔護理、作息規(guī)律、情緒管理、避免刺激。 1.飲食調整：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃富含維生素 C，有助于促進潰瘍愈合；食用富含維生素 B 族的食物，如瘦肉、豆類；還可適當攝入富含鋅的食物，如牡蠣、核桃等。 2.口腔護理：飯后用淡鹽水漱口，保持口腔清潔；使用軟毛牙刷，避免損傷口腔黏膜。 3.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。 4.情緒管理：保持心情舒暢，減輕精神壓力，避免焦慮和緊張。 5.避免刺激：減少辛辣、油膩、過燙食物的攝入，戒煙戒酒。總之，口腔潰瘍患者通過合理飲食和良好的生活習慣，有助于促進潰瘍的恢復，減少復發(fā)。如潰瘍長期不愈或癥狀加重，應及時就醫(yī)。
2024-09-30 09:49

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