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劇烈運(yùn)動(dòng)后疼痛近半年的原因及應(yīng)對(duì)

劇烈運(yùn)動(dòng)后疼痛近半年的原因及應(yīng)對(duì)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    謝杰偉 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    劇烈運(yùn)動(dòng)后疼痛持續(xù)近半年,可能由多種因素導(dǎo)致,如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷、筋膜炎、血管問題或神經(jīng)受壓等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉過度伸展或收縮,導(dǎo)致肌肉纖維撕裂,引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷和物理治療為主。
    2.關(guān)節(jié)損傷:常見于膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等,如半月板損傷、韌帶拉傷。治療包括制動(dòng)、理療,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。
    3.筋膜炎:長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)使筋膜反復(fù)受到牽拉,發(fā)生無菌性炎癥??赏ㄟ^藥物(如布洛芬、雙氯芬酸鈉)、按摩等緩解。
    4.血管問題:如動(dòng)脈硬化、血管狹窄等,影響血液供應(yīng),產(chǎn)生疼痛。需完善血管檢查,必要時(shí)藥物(如阿司匹林、他汀類藥物)治療或手術(shù)。
    5.神經(jīng)受壓:如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng),導(dǎo)致下肢疼痛。治療方法有臥床休息、牽引、藥物(如甲鈷胺)等。
    如果劇烈運(yùn)動(dòng)后疼痛持續(xù)半年未愈,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因,以便采取針對(duì)性治療。

    2014-07-11 23:49
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