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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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父母胖瘦變化可能影響孩子體重,與遺傳、生活習慣、飲食、運動、代謝等有關。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2014-07-12 15:09
1.遺傳:基因在體重調節(jié)中起一定作用。
2.生活習慣:規(guī)律作息利于維持體重穩(wěn)定。
3.飲食:均衡飲食可控制體重,避免高糖高脂。
4.運動:適量運動能促進能量消耗,預防肥胖。
5.代謝:代謝異??赡軐е麦w重增加。
綜合考慮多種因素,養(yǎng)成良好生活方式有助于控制體重。
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