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總想讓脊柱發(fā)出咔吧響，并感覺不響就僵，可能與不良習(xí)慣、肌肉緊張、脊柱小關(guān)節(jié)紊亂、脊柱疾病、心理因素等有關(guān)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.不良習(xí)慣：長期保持不良姿勢，如彎腰駝背，會使脊柱受力不均。
2.肌肉緊張：過度勞累或運動后，脊柱周圍肌肉緊張，活動時易發(fā)出聲響。
3.脊柱小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、韌帶等組織發(fā)生位置改變。
4.脊柱疾?。喝缱甸g盤突出、脊柱側(cè)彎等，影響脊柱正常結(jié)構(gòu)。
5.心理因素：習(xí)慣這種聲響帶來的舒適感，形成心理依賴。
總之，如果這種情況頻繁出現(xiàn)或伴有疼痛等不適，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)治療措施。