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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
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蛋白粉對(duì)健康有一定影響，包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)、輔助康復(fù)、可能存在副作用等。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：可為身體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，滿足日常需求。 2.增強(qiáng)體質(zhì)：有助于提高免疫力，使身體更有抵抗力。 3.促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)：適合健身人群，幫助增加肌肉量。 4.輔助康復(fù)：在疾病恢復(fù)期間，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)康復(fù)。 5.可能存在副作用：過(guò)量攝入可能加重腎臟負(fù)擔(dān)，引起消化不良。 總之，蛋白粉有其益處，但要根據(jù)個(gè)人情況合理使用，避免盲目補(bǔ)充。
2024-09-30 07:18
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