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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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拍片顯示骨頭沒事但醫(yī)生建議多休息，可能是軟組織損傷、肌肉疲勞、韌帶拉傷、關節(jié)輕微炎癥或代謝問題等。 1.軟組織損傷：受傷后局部組織會出現腫脹、疼痛。應減少活動，受傷 72 小時內冷敷，72 小時后熱敷。 2.肌肉疲勞：長時間活動或過度用力導致。要保證充足睡眠，適度按摩放松肌肉。 3.韌帶拉傷：運動不當或外力引起。需佩戴護具，避免再次受傷。 4.關節(jié)輕微炎癥：可能因勞損或受寒導致。注意保暖，可適當進行理療。 5.代謝問題：如體內尿酸高等。需調整飲食，少吃高嘌呤食物。 總之，雖然骨頭沒事，但仍需注意休息和觀察身體變化，如有不適加重，應及時復診。
2024-09-30 00:47
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