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橈骨骨折后如何開展有效的康復訓練

橈骨骨折后如何開展有效的康復訓練

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張忠民 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱骨科

    橈骨骨折后的康復訓練包括關節(jié)活動、肌肉力量訓練等。有屈伸訓練、旋轉訓練、負重訓練、拉伸訓練、協(xié)調訓練等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
    1.屈伸訓練:進行手腕和手指的屈伸運動,增強關節(jié)靈活性。
    2.旋轉訓練:緩慢轉動手腕,改善關節(jié)活動度。
    3.負重訓練:逐漸增加手部負重,增強肌肉力量。
    4.拉伸訓練:伸展手臂和手部肌肉,預防肌肉攣縮。
    5.協(xié)調訓練:通過抓握不同形狀物體,提高手部協(xié)調能力。
    康復訓練需循序漸進,避免過度勞累和二次損傷。如有不適,及時就醫(yī)。

    2014-07-24 10:06
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

    • 網友 匿名追問:2016-12-25 20:49

      怎樣檢查呀,讓哪科大夫看

    • 張靜醫(yī)生對該追問進行回答:2016-12-25 23:33

      張靜 醫(yī)師

      南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

      三級甲等

      0 0

      左眼皮很腫很重,有點睜不開眼睛,建議去正規(guī)的眼科醫(yī)院檢查下,考慮是結膜炎,淚腺堵塞,腺體小囊腫等,也不排除是麥粒腫,上火熬夜的影響。一般的炎癥積極消炎治療就好,結合左氟沙星滴眼液治療下,每天用稀釋的鹽水熱敷眼睛。麥粒腫建議讓醫(yī)生處理掉,然后再消炎化瘀治療,不要吃生冷刺激性的食物,不要大量飲酒吸煙,不要長時間近距離看電腦和手機,按時作息避免太勞累,多吃些活血化瘀清熱解毒的食物。

      網上咨詢 我要評論 2014-07-24 10:06
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