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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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滕衛(wèi)平 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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糖尿病人的飲食應(yīng)注重低糖、低脂、高纖維、適量蛋白質(zhì)和規(guī)律進(jìn)餐，包括蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白、低糖水果、堅(jiān)果等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-07-29 08:07
1.蔬菜：如菠菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維，有助于控制血糖。
2.全谷物：像燕麥、糙米，升糖指數(shù)低，能提供持久的能量。
3.優(yōu)質(zhì)蛋白：例如魚(yú)肉、雞肉、豆類(lèi)，增強(qiáng)飽腹感，利于血糖穩(wěn)定。
4.低糖水果：如柚子、草莓，適量食用補(bǔ)充維生素。
5.堅(jiān)果：如杏仁、巴旦木，富含健康脂肪和蛋白質(zhì)。
總之，糖尿病人要合理搭配飲食，保持血糖穩(wěn)定。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是乳腺增生? 絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見(jiàn)病，發(fā)病年齡多在30～50歲，青少年較少見(jiàn)，經(jīng)絕期后婦女少見(jiàn)。男性極少見(jiàn)。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì)，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國(guó)內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農(nóng)村。 查看全文»
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