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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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魏國強 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關節(jié)中心關節(jié)科、骨病科）
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影響身高增長的因素較多，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-08-01 06:32
1.遺傳：父母身高對子女身高有重要影響。
2.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜。
3.運動：適量的有氧運動和拉伸運動，如跳繩、游泳、打籃球，可促進生長。
4.睡眠：保證充足睡眠，利于生長激素分泌。
5.骨骺線：未完全閉合則有長高空間，但具體高度難以準確預測。
總之，身高增長受多種因素綜合影響，保持良好的生活習慣有助于長高。
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張哉炯 / 主任醫(yī)師
擅長：對頸、腰椎間盤突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經驗，手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術治療，熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創(chuàng)手術技術。
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