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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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熊觀霞 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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預(yù)防鼻黏膜出血,可從環(huán)境、習(xí)慣、疾病治療、飲食和運(yùn)動等方面著手。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2014-08-09 12:36
1.環(huán)境:保持生活環(huán)境溫度、濕度適宜,減少對鼻黏膜的刺激。
2.習(xí)慣:不摳鼻、不塞異物入鼻,避免鼻黏膜損傷。
3.疾病治療:積極治療鼻中隔偏曲、高血壓等可能導(dǎo)致鼻黏膜出血的疾病。
4.飲食:多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素C、K等,增強(qiáng)血管彈性。
5.運(yùn)動:適度運(yùn)動,提高身體抵抗力,但避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致血壓升高。
做好以上預(yù)防措施,能有效降低鼻黏膜出血的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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