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出現(xiàn)咬肉疼痛、刷牙和吮吸時(shí)牙齦出血的情況，可能與刷牙方式不當(dāng)、牙齒敏感、牙周疾病、缺乏維生素、全身性疾病等有關(guān)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.刷牙方式不當(dāng)：錯(cuò)誤的刷牙方式，如左右刷，可能損傷牙齦和牙齒。應(yīng)采用上下刷法，且力度適中。
2.牙齒敏感：牙齒表面的牙釉質(zhì)受損，牙本質(zhì)暴露，會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感?？墒褂妹撁粞栏?，如冷酸靈脫敏牙膏、舒適達(dá)脫敏牙膏、佳潔士脫敏牙膏。
3.牙周疾?。喝缪例l炎、牙周炎，會(huì)引起牙齦紅腫、出血和疼痛。需要進(jìn)行潔治、刮治等牙周治療。
4.缺乏維生素：特別是維生素 C 缺乏，影響牙齦健康。多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花。
5.全身性疾?。耗承┤硇约膊?，如糖尿病、白血病等，也可能導(dǎo)致牙齦問(wèn)題。需積極治療原發(fā)病。
總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查。