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18歲身高165cm還能否長(zhǎng)高

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    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳彩秀 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    18歲身高是否還能增長(zhǎng),受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
    1.遺傳因素:遺傳對(duì)身高有重要影響,如果父母身高較高,仍有長(zhǎng)高的可能。
    2.營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡充足的營(yíng)養(yǎng),如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)。
    3.運(yùn)動(dòng)情況:適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。
    4.睡眠質(zhì)量:良好充足的睡眠,利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
    5.骨骺線狀態(tài):若骨骺線未閉合,身高還有增長(zhǎng)空間;若已閉合,長(zhǎng)高可能性較小。
    綜合考慮這些因素,建議到醫(yī)院檢查骨骺線,以確定是否還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣,有助于促進(jìn)身體發(fā)育。

    2014-08-13 13:40
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