懷孕 34 周恥骨疼，翻身抬腿加劇，如何緩解
懷孕34周下面特別的疼 應(yīng)該是恥骨的位置翻身或抬腿疼的更厲害 是怎么回事 有沒有什么辦法能緩解一下疼痛
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回答1
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方昕 醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
PET-CT中心
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懷孕 34 周出現(xiàn)恥骨疼，翻身或抬腿時加重，可能是胎兒壓迫、激素變化、恥骨聯(lián)合分離、缺鈣、身體負(fù)擔(dān)過重等原因所致?？梢酝ㄟ^調(diào)整姿勢、適度運動、補充營養(yǎng)等方法來緩解。 1.胎兒壓迫：隨著胎兒逐漸長大，對恥骨聯(lián)合處產(chǎn)生壓力，導(dǎo)致疼痛。孕婦可采取側(cè)臥姿勢，減輕對恥骨的壓迫。 2.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，使恥骨聯(lián)合處的韌帶松弛，引起疼痛。注意休息，避免長時間站立或行走。 3.恥骨聯(lián)合分離：若分離程度較嚴(yán)重，疼痛會明顯?？墒褂猛懈箮?，給予腹部一定的支撐。 4.缺鈣：孕期鈣需求增加，缺鈣可能引發(fā)恥骨疼。適當(dāng)多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。 5.身體負(fù)擔(dān)過重：體重增加，身體負(fù)擔(dān)大?？刂企w重增長速度，避免體重過度增加。 孕婦恥骨疼較為常見，多數(shù)通過上述方法能有效緩解。若疼痛劇烈或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的措施。
2024-09-29 23:16
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什么是恥骨炎? 恥骨炎(0steitis pubis)，又稱非化膿性恥骨炎，是一種原因不明的發(fā)生于恥骨聯(lián)合區(qū)的非化膿性病變，因其發(fā)生于恥骨聯(lián)合處，故又稱為恥骨聯(lián)合骨軟骨炎或恥骨聯(lián)合關(guān)節(jié)炎。表現(xiàn)為恥骨聯(lián)合和恥骨支處疼痛，以女性為多發(fā)。病情可延續(xù)數(shù)年，最終多可自愈。 查看全文»
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戴冽
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
擅長：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、強 詳情»
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孫爾維
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
擅長：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、 詳情»
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麥慈光
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
擅長：難治性腎病綜合征、糖尿病腎病和急、慢性腎功能衰竭、高血壓病、 詳情»
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