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慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常因咽部感染、環(huán)境刺激等引起。要快速緩解癥狀，可從改善生活習(xí)慣、使用藥物、局部治療、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等方面著手。 1.改善生活習(xí)慣：保持室內(nèi)空氣濕潤，避免長時(shí)間大聲說話，戒煙戒酒，規(guī)律作息，避免熬夜。 2.使用藥物：口服蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液、金嗓利咽丸等，以清熱解毒、利咽消腫。 3.局部治療：含服西瓜霜含片、西地碘含片，也可使用復(fù)方硼砂溶液漱口，清潔口腔和咽部。 4.飲食調(diào)整：多吃蔬菜水果，如梨、枇杷等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮緊張，減輕心理壓力。 總之，慢性咽炎的治療需要綜合多種方法，患者要積極配合治療，同時(shí)注意預(yù)防復(fù)發(fā)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。