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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王晶 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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穿高跟鞋久站后腳乏腳痛，可通過休息、按摩、熱敷、選擇合適鞋子、藥物治療等來緩解，注意預防損傷。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-08-29 17:58
1.休息：站立工作間隙適當坐下休息，抬高雙腳促進血液回流。
2.按摩：輕柔按摩腳部肌肉，緩解疲勞。
3.熱敷：用熱毛巾敷腳，改善血液循環(huán)。
4.選鞋：選擇高度適中、鞋型合腳的高跟鞋。
5.藥物治療：如疼痛明顯，可在醫(yī)生指導下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛。
日常注意腳部護理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
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