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腰椎 L5/S1 局限性向后突出三年，可能導(dǎo)致腰痛、下肢放射痛等癥狀。應(yīng)對方法包括改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.改變生活習(xí)慣：避免久坐久站，保持正確的坐姿和站姿，睡硬板床，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺等。但需遵醫(yī)囑使用。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，能改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 5.手術(shù)治療：若保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 腰椎 L5/S1 局限性向后突出需要綜合治療，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方法，并在治療過程中遵循醫(yī)生的建議，注意休息和康復(fù)鍛煉。