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椎間盤突出伴椎管狹窄可以考慮打封閉針，但效果因人而異。封閉針能緩解疼痛，但其作用并非長(zhǎng)期且存在一定局限性。包括病情嚴(yán)重程度、個(gè)體差異、后續(xù)治療等都會(huì)影響效果。 1.病情嚴(yán)重程度：若病情較輕，神經(jīng)受壓不明顯，封閉針可能有效減輕炎癥和疼痛。但病情嚴(yán)重時(shí)，可能效果不佳。 2.個(gè)體差異：不同患者對(duì)藥物的反應(yīng)不同，有些人可能對(duì)封閉針中的藥物敏感，效果較好；而有些人則可能不敏感。 3.后續(xù)治療：打封閉針后，若能配合休息、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等，效果可能更持久。反之，若仍過(guò)度勞累、不良姿勢(shì)，可能效果不佳。 4.藥物作用：封閉針中的藥物主要是糖皮質(zhì)激素和局部麻醉藥，能抗炎、止痛，但不能修復(fù)受損的椎間盤和椎管結(jié)構(gòu)。 5.復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)：即使封閉針當(dāng)時(shí)有效，隨著病情進(jìn)展或誘因再次出現(xiàn)，癥狀仍可能復(fù)發(fā)。 總之，椎間盤突出伴椎管狹窄患者是否打封閉針應(yīng)綜合考慮各種因素，在醫(yī)生評(píng)估后決定。同時(shí)，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療建議，以獲得更好的治療效果。

你好；注意休息，睡硬板床，避免久坐久站，另外可以加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉，通過(guò)肌肉的代償作用,，可以防止滑脫加重，腰背肌的鍛煉方法，飛燕式，俯臥在床上，雙上肢放在身體的兩側(cè),，抬上身，同時(shí)繃緊雙腿,也一起上太抬,只是腹部接觸床面。