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坐下休息一段時間后猛站立出現(xiàn)腳后跟外側(cè)緣疼痛，之后整個腳后跟及左側(cè)腿部有痛感，可能是足跟損傷、腰椎疾病、下肢血管問題、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變等原因引起。 1.足跟損傷：突然站立時的沖擊力可能導(dǎo)致足跟部的肌肉、韌帶或筋膜拉傷，產(chǎn)生疼痛。 2.腰椎疾病：如腰椎間盤突出，可能壓迫神經(jīng)，引起下肢包括腳后跟和腿部的放射性疼痛。 3.下肢血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)，站立時癥狀可能加重。 4.關(guān)節(jié)炎：足跟部的關(guān)節(jié)炎，如跟骨骨刺、跟腱炎等，在特定動作時易引發(fā)疼痛。 5.神經(jīng)病變：糖尿病周圍神經(jīng)病變等，可導(dǎo)致感覺異常和疼痛。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)檢查，明確病因后進行針對性治療。日常生活中要注意避免突然的劇烈動作，保護足跟和下肢。