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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃健 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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三踝骨折取鋼板后的注意事項(xiàng)包括傷口護(hù)理、活動(dòng)限制、飲食調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練及定期復(fù)查等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-09-18 21:18
1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。
2.活動(dòng)限制：短期內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和負(fù)重，遵醫(yī)囑逐漸增加活動(dòng)量。
3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)的食物，如瘦肉、牛奶、豆制品。
4.康復(fù)訓(xùn)練：按照康復(fù)師指導(dǎo)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)和肌肉力量訓(xùn)練。
5.定期復(fù)查：按時(shí)復(fù)查X線，了解骨折恢復(fù)情況。
總之，三踝骨折取鋼板后要嚴(yán)格遵循注意事項(xiàng)，促進(jìn)恢復(fù)，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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