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深蹲扛啞鈴后膝蓋受傷且持續(xù)疼痛，可能與運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉拉傷、半月板損傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎癥等有關(guān)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.運(yùn)動(dòng)損傷：深蹲姿勢(shì)不當(dāng)或過度用力，導(dǎo)致膝蓋周圍組織受損。需減少活動(dòng)，適當(dāng)休息。
2.肌肉拉傷：可能是扛啞鈴時(shí)肌肉過度拉伸?？删植繜岱?，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.半月板損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)可能造成半月板損傷。應(yīng)避免負(fù)重，及時(shí)就醫(yī)檢查。
4.韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)中韌帶受到牽拉。早期冷敷，后期熱敷，佩戴護(hù)膝保護(hù)。
5.關(guān)節(jié)炎癥：受傷后誘發(fā)關(guān)節(jié)炎癥。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉。
膝蓋受傷后要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院骨科就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。