旅游遇冷后下山左膝關(guān)節(jié)疼不能吃力咋治
旅游上山冷，凍的直打哆嗦。下山時(shí)左膝關(guān)節(jié)疼不能吃力，怎么治療
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回答1
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旅游時(shí)受冷導(dǎo)致下山左膝關(guān)節(jié)疼痛不能吃力，可能是關(guān)節(jié)受涼、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎發(fā)作、半月板損傷、韌帶損傷等原因引起。 1. 關(guān)節(jié)受涼：寒冷刺激使關(guān)節(jié)周圍血管收縮，血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、保暖來(lái)緩解。 2. 肌肉拉傷：上山下山活動(dòng)過(guò)度，肌肉超出承受能力而拉傷。需休息，局部冷敷，后期熱敷。 3. 關(guān)節(jié)炎發(fā)作：原有關(guān)節(jié)炎在寒冷刺激下加重。可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，緩解疼痛和炎癥。 4. 半月板損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)可能造成半月板損傷。輕度損傷以休息、理療為主，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。 5. 韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)易導(dǎo)致韌帶損傷。損傷較輕時(shí)制動(dòng)休息，嚴(yán)重者可能要進(jìn)行韌帶修復(fù)手術(shù)。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，注意休息和保暖。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-09-30 01:31
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
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