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這種情況可能由性格內(nèi)向、社交經(jīng)驗(yàn)不足、心理障礙、過(guò)往經(jīng)歷、缺乏自信等因素導(dǎo)致。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.性格內(nèi)向：性格較為內(nèi)斂，在社交中表現(xiàn)拘謹(jǐn)。
2.社交經(jīng)驗(yàn)不足：缺乏與人交流的鍛煉，不適應(yīng)目光接觸。
3.心理障礙：如社交焦慮障礙，對(duì)社交情境過(guò)度擔(dān)憂。
4.過(guò)往經(jīng)歷：曾有不好的社交經(jīng)歷，產(chǎn)生心理陰影。
5.缺乏自信：對(duì)自身價(jià)值和能力認(rèn)可度低，害怕被否定。
要改善這種狀況，需多參加社交活動(dòng)，增強(qiáng)自信，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。