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快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

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與人聊天不敢注視對(duì)方眼睛且緊張不自在

與人聊天不敢注視對(duì)方眼睛且緊張不自在

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李發(fā)忠 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    眼科

    這種情況可能由性格內(nèi)向、社交經(jīng)驗(yàn)不足、心理障礙、過(guò)往經(jīng)歷、缺乏自信等因素導(dǎo)致。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開(kāi)處方。
    1.性格內(nèi)向:性格較為內(nèi)斂,在社交中表現(xiàn)拘謹(jǐn)。
    2.社交經(jīng)驗(yàn)不足:缺乏與人交流的鍛煉,不適應(yīng)目光接觸。
    3.心理障礙:如社交焦慮障礙,對(duì)社交情境過(guò)度擔(dān)憂。
    4.過(guò)往經(jīng)歷:曾有不好的社交經(jīng)歷,產(chǎn)生心理陰影。
    5.缺乏自信:對(duì)自身價(jià)值和能力認(rèn)可度低,害怕被否定。
    要改善這種狀況,需多參加社交活動(dòng),增強(qiáng)自信,必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。

    2014-09-25 16:01
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