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腳后跟疼痛的緩解與預(yù)防:專(zhuān)業(yè)建議

腳后跟疼痛的緩解與預(yù)防:專(zhuān)業(yè)建議

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    瞿東濱 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱骨科

    腳后跟痛可能由多種原因引起,如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.足底筋膜炎:長(zhǎng)時(shí)間站立或行走可能導(dǎo)致。治療包括休息、熱敷、伸展運(yùn)動(dòng),必要時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉。
    2.跟骨骨刺:骨刺刺激周?chē)M織引發(fā)疼痛??赏ㄟ^(guò)鞋墊緩解壓力,疼痛嚴(yán)重時(shí)考慮局部封閉治療。
    3.跟腱炎:運(yùn)動(dòng)過(guò)度或不當(dāng)常引發(fā)。治療包括減少活動(dòng)、物理治療,口服消炎鎮(zhèn)痛藥如塞來(lái)昔布。
    4.脂肪墊萎縮:年齡增長(zhǎng)等因素所致。注意腳部保暖,可進(jìn)行按摩。
    5.神經(jīng)卡壓:需明確病因,解除卡壓,可能需手術(shù)。
    腳后跟痛的原因多樣,治療方法也各不相同。應(yīng)注意休息,避免過(guò)度勞累,若癥狀嚴(yán)重,及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。

    2019-12-09 10:41
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    徐志雄 副主任醫(yī)師

    黃巖中醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    中西醫(yī)結(jié)合

    你好,從你描述的情況看,你這考慮是跟骨的滑囊炎。 意見(jiàn)建議: 此種情況需要注意局部制動(dòng),減少腳關(guān)節(jié)的負(fù)重,局部可以做熱敷、按摩治療,必要時(shí)可以再次行封閉治療,封閉對(duì)此類(lèi)問(wèn)題的療效比較好,你最好連續(xù)注射三到4針,不能癥狀以緩解就停藥。

    2011-06-12 19:16
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