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雙膝關(guān)節(jié)腔及髕上囊積液、雙脛骨髁間小片損傷是常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)問(wèn)題，可能由多種原因引起，如外傷、勞損、炎癥等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療和手術(shù)治療等。 1.休息：減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立、行走，給損傷部位充分的恢復(fù)時(shí)間。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、紅外線照射等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可外用活血化瘀的膏藥，如云南白藥膏、活血止痛膏等。 4.注射治療：向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉、糖皮質(zhì)激素等藥物，增加關(guān)節(jié)潤(rùn)滑，減輕炎癥。 5.手術(shù)治療：如果損傷嚴(yán)重，保守治療效果不佳，可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等治療。 總之，對(duì)于雙膝關(guān)節(jié)腔及髕上囊積液、雙脛骨髁間小片損傷，應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，并在治療過(guò)程中注意休息和康復(fù)鍛煉。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。