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手腕筋疼疑似腱鞘炎，怎樣緩解疼痛

2024-09-29 16:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腱鞘炎

問題：

手腕筋疼怎么辦？好像是腱鞘炎怎么能緩解一下疼痛

回答1
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王建磊醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

手腕筋疼疑似腱鞘炎，可通過休息、熱敷、藥物治療、物理治療、佩戴護(hù)具等方法緩解疼痛。 1.休息：減少手腕活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作，讓手腕得到充分休息。 2.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物治療：可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等，減輕炎癥和疼痛。但需遵醫(yī)囑使用。 4.物理治療：如沖擊波治療、超短波治療等，有助于改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)組織修復(fù)。 5.佩戴護(hù)具：佩戴手腕護(hù)具，限制手腕活動(dòng)，減輕肌腱和腱鞘的壓力。腱鞘炎患者應(yīng)注意手腕的保養(yǎng)，避免過度勞累。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-29 22:04

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什么是腱鞘炎? 　　腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護(hù)肌腱的滑液鞘。當(dāng)手部固定在一定位置作重復(fù)、過度活動(dòng)時(shí)，使肌腱和腱鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內(nèi)腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內(nèi)活動(dòng)時(shí)，通過的徑道狹窄，從而出現(xiàn)疼痛和運(yùn)動(dòng)障礙，這就是腱鞘炎，又有狹窄性腱鞘炎之稱。若不治療，便有可能發(fā)展成永久性活動(dòng)不便。查看全文»

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