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腰椎間盤突出患者能否跑步鍛煉？

2014-10-05 19:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：甲亢

問題：

腰椎間盤突出患者能否跑步鍛煉？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉洪江副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級甲等

骨三科（脊柱骨科）

腰椎間盤突出患者能否跑步，取決于病情嚴(yán)重程度、癥狀表現(xiàn)、治療階段、身體狀況和康復(fù)情況等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.病情嚴(yán)重程度：輕度突出且癥狀穩(wěn)定，可適當(dāng)慢跑；嚴(yán)重突出則不建議跑。
2.癥狀表現(xiàn)：若疼痛、麻木等癥狀明顯，應(yīng)避免跑步。
3.治療階段：治療期間不宜跑，康復(fù)后可嘗試。
4.身體狀況：身體素質(zhì)好，能更好承受跑步帶來的壓力。
5.康復(fù)情況：康復(fù)良好，可循序漸進開始跑步。
總之，腰椎間盤突出患者跑步需謹(jǐn)慎，應(yīng)根據(jù)自身具體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下決定。
2014-10-05 19:52

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