22 歲咬指甲吃指甲油難改，如何解決？
括皮和指甲，已經(jīng)22歲，試過(guò)指甲油，我會(huì)直接吃指甲油，而且我的指甲屬于比較軟，很容易咬，我媽試過(guò)喂我吃貓屎我都改不過(guò)來(lái)，偶爾幾天不吃，很快會(huì)復(fù)發(fā)，我已經(jīng)想盡辦法了，什么補(bǔ)鋅什么吃?xún)?nèi)臟，我一想要咬指甲不管痛不痛，細(xì)菌不細(xì)菌，上面是苦還是什么味道，有指甲油也不怕，已奔潰
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鞏雪 醫(yī)師
山東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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咬指甲吃指甲油的習(xí)慣難以改正，可能與心理因素、微量元素缺乏、不良習(xí)慣、指甲脆弱、腸道寄生蟲(chóng)等有關(guān)。 1.心理因素：可能存在焦慮、緊張等情緒，通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如深呼吸、冥想等放松方式緩解。 2.微量元素缺乏：缺鋅等可能導(dǎo)致，可適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴(lài)氨葡鋅顆粒、甘草鋅膠囊等。 3.不良習(xí)慣：需刻意糾正，可通過(guò)戴手套等方式提醒自己。 4.指甲脆弱：加強(qiáng)指甲護(hù)理，使用護(hù)甲油，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。 5.腸道寄生蟲(chóng)：進(jìn)行大便常規(guī)檢查，若有寄生蟲(chóng)，可服用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片等驅(qū)蟲(chóng)藥。 咬指甲吃指甲油是不良習(xí)慣，需要綜合多方面因素進(jìn)行調(diào)整和改善。要有耐心和毅力，逐步克服。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-29 19:00
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是咬指甲? 咬指甲(nail bitting)是指兒童反復(fù)出現(xiàn)的自主或不自主的啃咬手指甲的行為。有的也可表現(xiàn)為咬腳趾甲。常見(jiàn)于10～18歲兒童，但也可早至4歲發(fā)病。國(guó)外報(bào)道大約50%的兒童在某一時(shí)期會(huì)出現(xiàn)這種行為，但隨著年齡的增加，發(fā)病沖下降。至18歲仍有23%的人咬指甲。雖然在5～10歲這個(gè)年齡組內(nèi)，發(fā)病率無(wú)顯著性的性別差異，但在這個(gè)年齡組以上，則男性咬指甲更為常見(jiàn)。在30歲以上的男性中有10%的比例有這種習(xí)性障礙。咬指甲常有家庭傾向。 查看全文»
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