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從小駝背可能由不良姿勢(shì)、脊柱發(fā)育異常、肌肉力量失衡、疾病影響、遺傳因素等導(dǎo)致。治療方法包括矯正姿勢(shì)、鍛煉、佩戴支具、手術(shù)以及藥物治療等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期不正確的坐姿、站姿等導(dǎo)致。需時(shí)刻提醒自己保持挺胸抬頭，可通過(guò)靠墻站立等訓(xùn)練改善。 2.脊柱發(fā)育異常：如脊柱側(cè)彎等。需要進(jìn)行詳細(xì)檢查，評(píng)估嚴(yán)重程度，輕度可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)。 3.肌肉力量失衡：背部肌肉力量弱，胸部肌肉緊張。針對(duì)性進(jìn)行背部肌肉鍛煉，如小燕飛等。 4.疾病影響：如強(qiáng)直性脊柱炎等，要先治療原發(fā)疾病，同時(shí)配合康復(fù)訓(xùn)練。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳易患駝背。早期干預(yù)，綜合運(yùn)用多種矯正方法。 總之，駝背的治療需要根據(jù)具體原因選擇合適的方法，同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，制定個(gè)性化的治療方案。