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17 歲身高 165 厘米還有長(zhǎng)高的可能嗎

我現(xiàn)在17歲身高165厘米 還能長(zhǎng)高嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    方昕 醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    PET-CT中心

    17 歲身高 165 厘米仍有長(zhǎng)高的可能,這取決于遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,若父母身高較高,孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要,尤其是蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠:生長(zhǎng)激素在睡眠中分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠利于長(zhǎng)高。 5.骨骺線閉合情況:可通過 X 光檢查判斷,如果骨骺線未閉合,就有長(zhǎng)高空間。 總之,17 歲仍處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,通過改善生活方式,有可能繼續(xù)長(zhǎng)高。但個(gè)體差異較大,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查評(píng)估。

    2024-10-07 21:13
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