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人體器官是否存在定時作息規(guī)律?

人體器官是否存在定時作息規(guī)律?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛玉梅 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    心內科

    人體器官存在一定的定時作息規(guī)律,包括大腦、心臟、肝臟、腸胃和腎臟等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.大腦:夜間需要充分休息以恢復精力和整理記憶。
    2.心臟:在睡眠時心率減慢,減輕工作負擔。
    3.肝臟:夜間進行排毒和代謝調節(jié)。
    4.腸胃:有規(guī)律的消化和吸收時間。
    5.腎臟:夜間過濾功能相對減緩。
    遵循器官的作息規(guī)律,保持良好的生活習慣,有助于身體健康。

    2014-10-20 21:21